Etiqueta: comunicación
-
Conductas Asertivas, los tres elementos importantes
Desarrollar una conducta asertiva apropiada, saludable, para tener una buena comunicación interpersonal y para sentirnos a gusto con nosotros mismos, no es solo cuestión de decir lo que pensamos y punto… La postura corporal, los aspectos no relativos a lo que decimos, sino a como lo decimos, y a esos matices que son percibidos por…
-
¿Que hay detras de la Queja?
¿Alguna vez te has preguntado qué hay detrás de una queja? O inmediatamente después de oírla, sobre ti, te dedicas a contraatacar, a desmentir, a excusarte, a salvar tu pellejo?? Identificar una queja y saber responder de la manera correcta es una de las cualidades de las personas con inteligencia emocional. Una queja, no es…
-
Caracteristicas de la Mala Comunicacion
Libro Digital Comunicación en la Pareja Características de la Mala Comunicación 1. Hablar desde una postura defensiva En alguna ocasión, sentimos que la otra persona, al hablar «nos ataca». Y rápidamente, respondemos a la defensiva. Como dice el refrán que la mejor defensa es un buen ataque, por lo general, cuando nos sentimos…
-
Tecnicas Asertivas: La pregunta Asertiva
¡¡¡Vamos por más técnicas asertivas!!! Cuantas más tengamos, más fácil nos será responder asertivamente cuando tengamos que hacerlo. Ser asertivo es aprender a comunicarse efectivamente. Comunicarse es poder hacer llegar al otro el mensaje que tenemos que darle. (nuestra opinión, una necesidad, un no querer hacer algo para respetar nuestro tiempo). Pero también…
-
Taller Comunicación Asertiva
Taller Comunicación Asertiva Luego de una hora hablando con alguien, ¿te quedas con la sensación de no haber llegado a nada? ¿Eres monologuísta? ¿Si sabes lo que el otro va a decir, le interrumpes para ahorrar tiempo? ¿No consigues que esa persona entienda lo que quieres decirle? Si alguien está enfadado, ¿dejas que te entre…
-
10 Motivos que nos Impiden Expresarnos con Asertividad
Muchas veces, en tu interior, piensas algo, sientes algo, pero te resulta difícil expresarlo. No te preocupes, nos ocurre a todos. El doctor David Burns, en su libro Sentirse Bien, detalla las 10 Actitudes que le Impiden Expresar sus Sentimientos. Creo que encontrarás, en alguno de ellos, solución a tus problemas de comunicación, e incluso,…