Cuento: Los Dos Lobos. Coaching Emocional

los dos lobos

Los pensamientos, son actos automáticos. Nuestra mente, recibe un estímulo y se dispara una reflexión. Esta reflexión puede ser un miedo, una sensación de ansiedad, de pérdida, una sensación de satisfacción, de paz, de orgullo.

Los pensamientos, no son necesariamente ni buenos ni malos. Alimentarlos o dejarlos pasar, es lo que determina que hagamos un buen o mal uso de esos pensamientos.

No podemos controlar aquello que viene a nuestra mente de manera automática, pero si podemos controlar, durante cuanto tiempo le permitimos ser dueños de nuestro presente. El cuento de los Dos Lobos es precioso, pertenece a la tradición Cherokee. Desde el Coaching Emocional, trabajamos para la mejora en la gestión de las emociones. Espero que lo disfrutes.

El anciano jefe de una tribu estaba teniendo una charla con sus nietos acerca de la vida.

Él les dijo:

“Una gran pelea está ocurriendo dentro de mi, desde que nací…, es una pelea entre dos lobos

Uno de los lobos es maldad, cobardía, temor, ira, envidia, dolor, vanidad, indolencia, arrogancia, culpa, resentimiento, inferioridad, orgullo, mentiras y avaricia.

El otro es bondad, amor, alegría, paz, voluntad, armonía, esperanza, generosidad, amistad, empatía, serenidad, sabiduría, fortaleza, compasión, humildad, dulzura, y verdad.

Esta misma pelea está ocurriendo dentro de ustedes, y dentro de todo ser humano.

Los chicos lo pensaron por un minuto y uno de los niños le preguntó:

Abuelo dime: ¿Cuál de los lobos ganará la pelea?

El anciano jefe respondió, simplemente…

– “El que Tú alimentes “

Cada vez que la cobardía, el orgullo o la culpa te pidan comida…. ¿estás dispuesto a seguir alimentándoles?

Cada vez que la ira, el deseo de venganza, la soledad te pidan más horas de tu vida…..¿seguirás permitiendo que te roben tu presente?

Cada vez que el miedo, la incertidumbre, la negatividad acudan a tu mente…..¿permitirás que le roben claridad a tu mente?

¿Dejarás que sigan viviendo dentro tuyo?

Tú puedes tomar la decisión. Los pensamientos vendrán a tu mente, pero si en lugar de alimentarlos y de hacerles sitio, en lugar de eso, los echas a patadas y alimentas el perdón, el amor, la humildad, el optimismo… ¿como crees que te sentirías?

Tu no podrás decidir siempre tus pensamientos….. pero SI PUEDES DECIDIR cuanto tiempo los dejarás seguir en tu mente!

En la vida las cosas no siempre salen como uno esperaba. No todo el mundo es justo en sus actos. Cuando alguna persona nos defrauda, tenemos dos caminos, tenemos dos lobos. Podemos elegir alimentar sentimientos que nos hagan perpetuar la tristeza, la desolación, la ira… o podemos elegir pasar página, perdonar, perdonarnos, y alimentar la esperanza, la ilusión, la felicidad.

Es tu vida. Solo tienes está. NO te la pases alimentando al lobo equivocado.