optimista exitoso

¿Cómo resolver nuestros problemas?

optimista exitoso

En el programa de hoy, en Radio Lucena, hemos hablado de los Problemas.

¿Y a que viene hablar de problemas en un programa de radio que se llama Optimistas en Acción?  Pues permíteme que te cuente… Hoy, empezamos volviendo a definir qué era el optimismo.  ¿Lo recuerdas? Ser optimistas es ver el lado positivo de las cosas y de las personas.

Cuando nuestra mente se empeña en ver dificultades, problemas, malas intenciones en los demás….solo conseguimos desanimarnos y sentirnos en un profundo estado de apatía.

¿Qué ventajas tiene ser optimista?

Estudios científicos demuestran que las personas optimistas:

  • Tienen Mejor Humor
  • Son más Perseverantes
  • Alcanzan sus Metas
  • Son más Exitosas
  • Tienen mejor Salud Física
  • Salen más Fortalecidos de Situaciones Traumáticas
  • Fluyen con su Vida.

¿Pero que ha sido primero…. el huevo o la gallina? Ah, no!!! Que estábamos hablando de optimismo!! jejeje

¿Se es optimista porque se consigue el éxito o se consigue el éxito porque se es optimista?

Pues la verdad, es que se consiguen mejores resultados, porque se tiene una actitud optimista ante la vida. Y ya que el optimismo puede incorporarse a nuestras conductas, ya que puede aprenderse a ser optimistas….. ¿Por qué no serlo?

Aprender a ser optimistas es posible y muy beneficioso. ¿Por donde empezar?

Podemos empezar, cambiando la palabra “PROBLEMA” por la palabra “RETO.

¿Te acuerdas cual usas más? Solemos usar muy poco la segunda y demasiado la primera…..

  • Mudarnos de piso y volver a poner todo en su sitio….. ¿es un problema o un reto?
  • Pasar de las zapatillas de belcro a los cordones….¿es un problema o un reto?
  • Separarte y descubrir que no sabes conducir y te vendría bien ….¿Es un problema o un reto?

Un problema, no existe fuera de nosotros. Mientras nosotros no le hemos puesto la etiqueta, todas esas situaciones, son simplemente situaciones de las que ocuparnos. ¿verdad?

Pues bien, si mejoras tu diálogo interno, si cambias tu interpretación acerca de las situaciones a las que has de enfrentarte en tu día a día, decidiendo que son retos, oportunidades de mejorar, oportunidades de hacer lo necesario para mejorar tu vida a largo plazo, en lugar de permanecer haciendo lo fácil, lo cómodo, lo que siempre se ha hecho……

Cada día, cada semana, puedes ir haciendo pequeños cambiios en tu vida….. ¿o acaso crees que vendrá alguien y te ayudará a hacerlo?

viki Morandeira

Tu Coach Personal

 

Optimistas en Acción

como ser más optimista

Hoy lunes, empieza mi tercer año de colaboradora en Radio Lucena y con mucho “optimismo” ponemos en marcha, junto con Lourdes Fuentes, “Optimistas en Acción”.

Ser optimistas no es ser poco realistas, sino todo lo contrario. Recuerda que la realidad la vas creando tú con tus acciones, con tus pasos, con tus decisiones. Por eso, si deseas una realidad mejor a la que ahora tienes, te invito a que formes parte de nuestra tribu de “Optimistas en Acción”

Los buenos propósitos están bien, pero lo que realmente marca la diferencia son las acciones, por eso comparto contigo frases optimistas para alimentar esa nueva realidad que quieres crear en tu vida.

“El optimismo es la fe que conduce al logro; nada puede realizarse sin esperanza.”

Helen Keller

“Elija ser positivo. Usted tiene esa opción, es el dueño de su actitud. Elija ser positivo, constructivo. El optimismo es el hilo conductor hacia el éxito.”

Bruce Lee

“Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad; Un pesimista ve una calamidad en toda oportunidad.”

Winston Churchill

“Optimista es el que os mira a los ojos; pesimista, el que os mira a los pies.”

Gilbert Keith Chesterton

“Si, a fin de cuentas, su optimismo resultara injustificado, al menos habría vivido de buen humor.”

H.G. Wells

Pueden escuchar algunos de los programas de radio anteriores en mi canal de Ivoox. 

Confiar que podemos superarnos. ¿Acaso no hemos logrado hasta ahora nada en nuestra vida? Si, seguramente si. Es importante alimentar nuestro optimismo recordando nuestros logros, sin minimizarlos, dándonos a nosotros mismos ese elogio, esa felicitación por cada meta conseguida. Recuerda que desde la parálisis no es fácil tener una sana autoestima, sino todo lo contrario. Dar pasos, pequeños pasos, entrar en acción, eso es lo que cuenta.

Todo lo que ves a tu alrededor es fruto de la perseverancia, de la constancia, de ir dando esos pasos. Se logra más, mucho más con perseverancia, con pequeños pasos, que con inteligencia o muchos conocimientos. Recuerda, para lograr algo no basta con saber sobre ello, hay que aplicarlo!!

viki morandeira

Tu Coach Personal