Etiqueta: curso inteligencia emocional
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Librarnos del sufrimiento en las Relaciones Interpersonales
En nuestro trabajo, en nuestra familia, en nuestra vecindad, en nuestra universidad, entre hermanos, entre primos…… ¿quién no ha tenido un problema con alguien cercano y se ha sentido dolido y herido? Las Relaciones Interpersonales pueden mejorar mucho si aplicamos la Inteligencia Emocional a ellas. Nuestro bienestar emocional, en gran medida, depende de tener unas…
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¿Quién toma las Decisiones en tu Vida?
Cada día tomamos docenas de decisiones. Algunas las hemos pensado durante un tiempo, otras las tomamos rápidamente y otras…. Otras las toma una emoción que tenemos instalada, como una okupa, pero que ni siquiera somos conscientes de ello. Hace unos años, era el miedo quien guiába mi vida. Hacía esto o aquello por temor a… Y no hacía o…
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Si no usas tu cerebro, ¡Dónalo!
Tenemos, cada uno de nosotros, una máquina poderosísima. Una herramienta capaz de procesar ingentes cantidades de información. Capaz de recuperar datos recibidos 60 o 70 años atrás. Una máquina maravillosa, que nos permite realizar actividades creativas, de investigación, aprendizajes, repeticiones, diseños…. es maleable, plástica, incluso ya sabemos que se regenera. Cuando una parte de…
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El miedo. Una emoción muy animal
En nuestros genes, compartimos unas cuantas emociones con nuestros antepasados animales, una de ellas es el miedo. El miedo, surge en los animales para tener a su disposición «adrenalina» en la sangre, capaz de producir reacciones explosivas, dirigidas a la supervivencia. Pero como nuestro pasado animal ya se va alejando… es hora que aprendamos a…
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Cualidades de una persona Emocionalmente Inteligente
¿Quieres conocer en que se diferencia una persona con Inteligencia Emocional de otra que no lo es? Te daré una lista de las cualidades, habilidades y capacidades que tiene una persona que es emocionalmente inteligente. Sabe reconocer sus estados de animo. Reconoce los efectos de esos sentimientos en sus actos. Conoce sus fortalezas y sus…
Coaching para Protagonistas 