coaching motivacion

Deja de ser un soñador…. y pasa a ser un Conseguidor.

Muchas veces, nos agobiamos, nos preocupamos porque tenemos demasiadas metas por cumplir, demasiados frentes abiertos, demasiados pasos que dar…… y este peso, puede hacer que tengamos la sensación de ser incapaces de conseguirlo. De conseguirlo todo! Comienza a fallar nuestra motivación.

Es normal. ¿Por qué? Porque básicamente nos estamos centrando en el momento presente. Estamos evaluando nuestras metas, nuestros pasos, pensando solo en el presente, y no en nuestra vida como una hermosa suceción de días, en los que podremos ir dando todos esos pasos, que nos llevarán a tener ese futuro que deseamos.

Si en lugar de pensar que es mucho, que no tenemos tiempo para todo, asumimos que estas decisiones, estas metas que hemos planificado, estas acciones que estamos emprendiendo cada día, tienen un efecto en el largo plazo, mejoraremos nuestra motivación.

Eso es la planificación de nuestra vida. No consiste solo en fijarnos pasos y darlos cuanto más rápido mejor, sino en tomar conciencia de la importancia que tiene ir dando esos pasos, responsabilizarnos de nuestro futuro, ya que en el medio-largo plazo, aquello que consigamos o no, es nuestra responsabilidad.

Olvidamos que la vida tiene un largo recorrido (ojalá así lo sea, ¿no?) pero vivimos al día. Satisfaciendo necesidades del día, dejándonos vencer por el cansancio o el aburrimiento del día, rindiéndonos a la pereza del día, sin pensar en que un paso más, dado hoy, tiene grandes efectos en nuestra vida a largo plazo.

Somos los responsables de nuestra vida futura, de nuestra dicha, de nuestra fortuna, de nuestro éxito…. pero también lo somos de sus contrarios.

Si nos asumimos como responsables y no como víctimas de las circunstancias, podemos aceptar, que en cada momento, tenemos la capacidad de ir avanzando, a nuestro ritmo. Tomando decisiones para conseguir esa meta, emprendiendo acciones y siguiendo firmes en nuestros compromisos, con la persona que seremos dentro de 1 año, dentro de 5 años, dentro de 20!!!

Tenemos aún mucho camino por recorrer….. Y es un camino maravilloso!  En este camino, seremos plenamente felices si vivimos con coherencia entre lo que sentimos, lo que pensamos y lo que hacemos. Viviendo de manera consciente, siendo quien realmente deseamos ser, y no alguien que busca agradar a los demás, sin darles disgustos (porque tengan ideas diferentes o puntos de vista distintos de como debería ser nuestra vida)

No necesitamos ser perfectos ni hoy ni mañana. No tenemos que ser perfectos a los ojos de los demás! Porque hay miles de millones de ojos, y todos diferentes. ¿No te parece imposible satisfacer a todos, siempre, incluso con sus cambios de humor, de pensamiento, de principios?  Cada uno tenemos nuestra propia idea de como deberían ser las coas….. cada uno tenemos nuestro propio par de gafas….. por eso, usa las tuyas, vive con las tuyas puestas y disfruta del camino!!

Todo lo que te propongas hacer, puedes lograrlo. Recuerda todo lo que has ido logrando en el pasado. ¡Puedes volver a repetirlo! Es necesario aprender a vivir fijándonos metas, no quedándonos estancados, acomodados en una vida más o menos buena, sino asumiendo que la vida es un continuo aprendizaje, donde cuanto más alto apuntemos, más alto llegaremos. Y con alto o éxito, me refiero a lo que tú mismo desees. A tus propias metas. Porque éxito no es para todos lo mismo. No persigas lo que los demás creen que debes perseguir. No persigas lo que tú crees que la sociedad o la familia espera de ti. Se fiel a ti mismo. Se coherente.

Da lo mejor de ti, cada día, en aquello que te apasiona. Así es como llegarás a la excelencia y además, disfrutarás de cada paso que des en esta vida.

Si quieres ser tu quien planifica tu vida, en lugar de vivir como víctima de las circunstancias, te invito a participar en el próximo taller que durante 100 días, te preparará para tener el mejor año de tu vida, para que sea una base firme para forjar la vida que deseas para tus próximos años de vida. En septiembre del 2013, empezamos. Un grupo de 10 personas, comprometidas con tener un 2014 excelente se convertirán en conseguidores, en lugar de soñadores….

 
Viki Morandeira
Tu Coach Personal

10 Claves para una Mentalidad Triunfadora

Mentalidad Triunfadora

 

 

Aquello que crees sobre ti, o bien te debilita, o bien te hace más fuerte. ¿Tú que prefieres creer?

El éxito, vivir felices, sentirnos realizados, ….. El camino hacia la Vida Ideal no es cuestión de conseguir metas y objetivos exclusivamente, más bien será el resultado de tu “mentalidad”.

Si, es absolutamente cierto que con una mentalidad de fracasado no se triunfa.

Con una mentalidad de pobreza no se prospera, con una mentalidad de escasez no se consigue la abundancia, con una mentalidad de odio no se vive el amor, con una mentalidad de culpa no se vive en libertad, con una mentalidad de rencor no se disfruta la vida…

Tener éxito es disfrutar de la vida que vivimos. Sentirnos felices haciendo lo que hacemos, pensando lo que pensamos y siendo como somos.

Entonces…. ¿qué mentalidad necesitas tener para mejorar tu vida?

Aquí tienes diez claves, diez maneras de interpretar las circunstancias que te ayudarán a tener una Mente Triunfadora.

1. No son problemas, son retos y oportunidades.

Las circunstancias que tú interpretas como problemas, realmente no lo son. Tú puedes cambiar los problemas si los miras como oportunidades para crecer, para mejorar tus habilidades, para aprender. Enfréntate a ellos con el deseo de superarlos, con el ansia de ser más grande que ellos, de sacar algo positivo de algo negativo. Una vez aprendido a superar un reto, la siguiente vez no te preocupará. Tenlo por seguro.

2. Siéntete orgulloso de lo que haces.

Orgulloso y apasionado. Orgulloso y sincero, efectivo, crea valor para los demás. Cuanto más valor entregas a los demás, mejores serán tus resultados. Recuerda que no nos pagan por horas, sino, podríamos estar viendo televisión o jugando con el teléfono y cobrando, pero lo más probable es que si esto ocurre nos despidan, ¿verdad? Por eso, crea valor y entrega valor a los demás. Siéntete orgulloso del valor que entregas.

3. Anticiparse no es lo mismo que asustarse.

No podemos controlar todo lo que ocurrirá en nuestra vida, en nuestro negocio, en nuestro trabajo, pero si podemos anticiparnos a muchas circunstancias. Practica la proactividad en lugar de la reactividad. Una persona reactiva tiene mucho menos margen de maniobra que una persona que ha sabido anticiparse a las circunstancias. Planifica y prepárate. Así no tendrás que quedarte paralizado cuando alguna circunstancia adversa se presente.

4. Siéntete cómodo en la incomodidad.

Salir de tu zona de confort puede resultar incómodo, puede causarte miedo, ansiedad, y es ahí justamente donde están las oportunidades. Recuerda que si sigues haciendo lo que estás haciendo ahora, seguirás consiguiendo lo que has conseguido hasta ahora. Solo al asumir nuevos retos, al salir de nuestra zona de confort es donde encontramos las verdaderas oportunidades, lo que realmente vale la pena hacer para conseguir una diferencia en tu vida.

5. Define qué es éxito para ti.

No sigas la definición de los demás. No busques lo que crees que es el éxito según lo que ves a tu alrededor, o por la tv. Siéntate y pregúntate: ¿Qué significa para mi el éxito? ¿En qué manera deseo vivir para sentirme exitoso, satisfecho con mi propia vida?

6. Las opiniones de los demás, son suyas, no tu realidad.

Todos opinan. Todos saben lo que tú deberías hacer para mejorar tu vida, incluso saben lo que tú no eres capaz de conseguir…. ¿pero es esto cierto? Por supuesto que no. No dejes que las opiniones de los demás se conviertan en tu realidad. Si deseas algo, lucha por ello. Si sueñas con algo, emprende el camino. Nadie puede decirte lo que no serás capaz de hacer. Demuéstrate a ti mismo que puedes, haciendo realidad tus sueños. No dejes que las personas tóxicas te contaminen.

7. Los minutos, el material del que está hecha tu vida.

No los pierdas. No pierdas tu vida mirando la televisión, jugando en internet, con interminables búsquedas en google o pinterest. Tu vida es tu tiempo. Tu tiempo es sagrado, como tu vida. Ser puntual es mostrar respeto por los demás, es respetar su tiempo.

8. ¡¡¡Acción!!!

Entra en acción ahora. Entra en acción en este instante. Empieza a obtener resultados. Para ello es necesario emprender acciones. Deja de leer sobre crecimiento personal, emprende TU crecimiento personal. Apúntate a un curso online, planifica los siguientes pasos en tu negocio o emprendimiento, toma decisiones. Los resultados positivos son el resultado de acciones concretas, positivas.

9. No existe el Fracaso.

Quienes viven su éxito personal han pasado por etapas donde han cometido errores, pero eso no les ha detenido. Han tomado decisiones que no dieron resultados positivos, pero han vuelto a emprender otras acciones que si les han acercado a sus metas, han permanecido en acción hasta conseguirlo. Solo se fracasa cuando se abandona. El único fracaso que puedes cosechar en tu vida es el rendirte, el dejar de emprender las acciones que te harán llevar la vida que deseas llevar.

10. Tu vida, tus decisiones.

Las decisiones que tomaste en el pasado son las que te han puesto donde estás ahora. Si deseas estar en otro lugar, vivir una vida diferente, conseguir mejores y más resultados, también lo conseguirás al tomar decisiones y entrar en acción. De nadie es la culpa. Es tu responsabilidad. Incluso el no tomar decisiones, el no hacer cambios, el permanecer sin hacer nada cuando las circunstancias cambian, también es una decisión que conformó tu presente y determinará tu futuro.

 

Viki Morandeira

Tu Coach Personal

 

No pierdas tiempo. Hazlo Ahora.

conducta asertiva

La Vida me ha enseñado, que solo conservamos aquello que cuidamos.
La vida me ha enseñado, que solo conseguimos aquello por lo que nos esforzamos.
La vida me ha enseñado, que cada día hay que decir te quiero, porque nunca sabemos cuando será nuestro último día, o el de nuestros seres queridos.
La vida me ha enseñado, que todo es posible, aunque nos llamen locos.

La vida me ha enseñado, que nunca es tarde para cambiar nuestro rumbo y abrazar nuestros sueños.

No pierdas tiempo. Aquello que piensas en hacer, hazlo ahora, no mañana, ni la semana que viene, ni cuando tengas un rato libre. El momento de asumir que somos los responsables de los resultados que obtenemos es ahora. Todo lo que dejes para luego, ya no lo harás. No te engañes. A todos nos pasa. Bueno, no a todos, los que consiguen sus metas, los que alcanzan convertir en realidad sus sueños, los que materializan eso que en su mente tenía la etiqueta de Exito, son las personas que hacen lo que saben que tienen que hacer, en el momento en que lo saben. En el momento en que lo piensan.

¿Quieres cambiar tu vida para mejor? Hazlo ahora.

¿Quieres seguir igual, mientras día a día tu vida va a peor, tu salud va a peor, tu economía va a peor, tu pareja va a peor, tus kilos van a más….? Procrastina. Déja ese paso para mañana. Posterga lo importante para cuando estés preparado. Arrincona ese sueño para cuando te creas demasiado “viejo” para emprender nada. Es tu vida. La única que vas a vivir…. Puedes elegir….

Seguir igual o Hacer de tu Vida algo de lo que sentirte Orgulloso. Plenamente Orgulloso.

¿Empezamos? Envíame un mail ya, y te contaré como puedes cambiar tu vida en 21 días a través del taller Retoma las Riendas de tu Vida.

¿Es tarde? ¿No tienes 20 segundos para enviar un mail?

Solo el 5% de la población, hace lo que tiene que hacer para superar sus propias expectativas y abrazar su propio éxito. El resto, viven quejándose de su mala suerte, de que no hay oportunidades, de que no tienen el apoyo de su familia, de sus padres o de su pareja. El resto, viven culpando a los sucesivos gobiernos, a los sucesivos jefes, a las sucesivas parejas de la mala vida que llevan.

Tu puedes elegir. Estar entre los que Triunfan, o estar entre los que se quejan y pasan por sus vidas penando. Tu puedes elegir. Estar entre los que le dan a sus hijos una vida mejor, un futuro más seguro, o estar entre los que creen que el destino está marcado y ya está. Tu puedes elegir entre motivarte a actuar o estancarte a sufrir.

Tu Puedes! Si quieres.

21 días te separan de una nueva vida, más llena de propósito, de visión.

21 días donde trabajaremos juntos, codo a codo, para darle forma a tus ideas.

Todo lo que ves a tu alrededor, todo, absolutamente todo, empezó siento una idea. Una idea en la cabeza de alguien, que a pesar de ser llamado loco, soñador, lunático….. insistió hasta que consiguió ver su sueño hecho realidad.

Tu vida, puedes soñarla mejor. Puedes cambiarla para mejor. Solo falta que asumas que nadie va a llegar a hacerte la vida más fácil, que nadie va a golpear tu puerta para ofrecerte el trabajo de tus sueños, donde trabajes 4 horas por dia y tengas 3 dias libres.

Pero tu eres quien puede llegar a crecer, a aprender, a asumir retos, a avanzar y convertir tu vida en la que tu deseas. Tiene un precio, eso si. A nada se llega sin trabajo, sin pasión, sin compromiso.

El único lugar donde el éxito está antes que el trabajo, es el diccionario (no recuerdo de quien era esta frase, pero ahora me viene estupenda)

Quieres éxito antes que trabajo, ve al diccionario, porque ese es en el único lugar donde puedes hayar al éxito sin pasar por el trabajo.

Ahora mismo, son las 00.16 de la noche, de un viernes por la noche. Y estoy apasionada escribiendo esto pensando en tocar a tu corazón, para que tu vida sea mejor.

¿Qué me motiva a hacerlo?

El convencimiento que tengo, tan grande, en pensar que mucha gente pasará años sufriendo, o incluso toda su vida, si es que nunca asumen que son los Protagonistas y no víctimas de las circunstancias.

Pase lo que pase, TU ERES QUIEN HA DE TOMAR DECISIONES, DE EMPRENDER ACCIONES Y DE CAMBIAR TU VIDA. Nadie más que tu.

O puedes seguir soñando despierto…… en que un día, tu vida se solucionará…… pero quizás cuando despiertes tu vida ya habrá terminado…..

Viki Morandeira

Tu Coach Personal

Para asumir que el camino al Exito tiene puesto tu nombre. Emprendamos juntos el camino.