Dejar pasar las oportunidades

Esperando ayuda de Dios

Ante los problemas, hay soluciones. Muchas veces estamos tan enfrascados en nuestro problema que no vemos las oportunidades que se nos presentan. Las dejamos pasar para luego quejarnos de que a nosotros nunca nos toca la suerte. Tan metidos en nuestros “no puedo”, “no tengo”, “no se” …. dejamos que las oportunidades que se nos presentan sigan de largo….

Cuando llegue algo a tu vida, procura preguntarte…. ¿esto puede ayudarme a resolver mis problemas? En lugar de encontrar motivos por lo que algo no funcionara para ti, preguntate. ¿ Y por que no?

No te quedes esperando el momento oportuno, porque el momento oportuno es ahora.

No te quedes esperando la buena suerte, aprovecha las oportunidades, dale una oportunidad. ¿ y por que no?

No te quedes esperando ayuda divina, porque puede que como al hombre del cuento, te esten enviando la ayuda y la dejes marchar.

Taller 21 dias para Retomar las Riendas de Tu Vida. Esta es tu oportunidad. 

Te dejo aqui el cuento para que reflexiones.

Hubo una inundacion muy grande en un pueblo pequeño, todas las personas buscaron la manera de salvarse, pero un hombre, se quedo solo en ese lugar, subio al techo de su casa y rezaba incansablemente pidiendo que Dios lo salvara.

Este hombre, confiaba plenamente en Dios y estaba seguro que lo salvaria. De repente fue interrumpido en sus oraciones por un hombre que pasaba en una balsa, invitandole a subir, sin embargo, el hombre respondio: “Dios me salvara” y lo dejo ir.

Un rato mas tarde, paso otro hombre en un bote, y tambien le dijo que le ayudaria a salir de la inundacion. Pero el hombre en el tejado, le respondio: “Dios me salvara” y nuevamente le dejo ir.

Tras eso, pasaron unas personas en una lancha, y la situacion se repitio. “Dios me salvara”. Finalmente, un helicoptero que lo diviso en su vuelo, se acerco al hombre y le ofrecio rescatarlo.

A todos los rechazo diciendo: “Dio me salvara”.

El agua, siguio creciendo, llego hasta el tejado y el hombre se ahogo. Al llegar al cielo, Dios le recibio a la entrada.

El hombre, contrariado, molesto, le dijo a Dios:

“¿Por qué no me salvaste si yo confiaba en ti?”

Dios le respondió: “¿Y la balsa, el bote, la lancha y el helicóptero que te mandé?

¿Aun esperas una respuesta divina a tus problemas?

¿Estas esperando que pase la crisis en la que te encuentras para poder estar mejor?

¿Y si este mismo mail tiene para ti lo que necesitas?

No dejes pasar las oportunidades. Tu vida, es ahora.

Viki Morandeira

Taller 21 dias para Retomar las Riendas de Tu Vida. Esta es tu oportunidad. 

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Taller 21 Días para Retomar las Riendas de Tu Vida

¿Buscas sentirte Feliz pero no sabes cómo? ¿Tienes todo para estar bien, pero aun así… no podrías decir que eres la imagen de la felicidad? ¿Estás perdido, sin saber qué será mejor hacer en tu vida? ¿Las cosas te han ido saliendo mal y ves el futuro gris plomizo, casi negro?
¿No encuentras la forma de recuperar el rumbo? ¿No has tenido suerte en tus relaciones, en el amor? ¿Vives una vida que no te agrada? ¿La vida ha sido injusta contigo?
Testimonio participante
Testimonio C.Sillero
¿Qué te gustaría vivir en los próximos años?
¿Qué emociones te gustaría experimentar?
¿Cómo te gustaría sentirte?
¿Cómo quieres SER de aquí en adelante?
21 dias para Retomar las Riendas de tu vida es un taller transformacional.
  • Te propongo aprender a cambiar tu estado de ánimo para ser realmente Feliz.
  • Te propongo guiarte para que descubras las posibilidades que te ofrece la VIDA, TU vida y que ahora no estás siendo capaz de ver.
  • Te propongo cambiar la palabra “víctima” por la palabra “PROTAGONISTA”.
  • Te propongo impulsarte para ampliar tus horizontes, tus limites, tus posibilidades de progreso.
  • Dirección, Decisión y Acción serán parte de tu día a día.
¿Realmente quieres VIVIR esta vida? Entonces, no pierdas tiempo. Se puede. Hay mucho que puedes hacer para ser feliz, para vivir con sentido, para recuperar la alegría a pesar de los golpes, para cambiar aquello que no te gusta de tu vida, para mejorar tus resultados laborales, empresariales, personales, para levantarte cada día con ganas de disfrutar de la vida, para SER MUCHO MAS de lo que hasta ahora eres.
Un optimista ve soluciones en lugar de problemas.
Un optimista se levanta luego de caerse.
Te propongo despertar en ti la fuerza del optimismo, la fuerza del pensamiento positivo, la fuerza de la motivación.
Testimonio Coaching María Castellanos
Solo tenemos esta vida… ¿Vas a dejarla escapar?
Te invito a Vivir.
Deseo que este taller sea la chispa que encienda tu llama. Una llama que tú vas a aumentar, que mantendrás alumbrando e iluminando a los que te rodeen.
¿Cómo trabajaremos?
El taller 21 días para Retomar las Riendas de tu Vida es totalmente ONLINE. No importan los horarios ni donde vivas. Cada día recibes el material de trabajo en tu correo electrónico. Escríbeme con las dudas que tengas, verás que es muy sencillo. (mi mail. coachingparaprotagonistas@hotmail.com)
El material:
Cada día recibirás un texto. Un audio, y un video. Además, te pediré que hagas unos ejercicios.
Juntos iremos dando los pasos cada día. Estaré a tu disposición por mail para cualquier pregunta que tengas. Puedes contactarme por mail o por facebook a cualquier hora, en el momento en que lo necesites. Estoy a tu entera disposición durante todo el taller. Seguramente serán más de 21 días, posiblemente el doble.
El material que recibirás, que he preparado con mucho amor, pretende ser claro y concreto, te ayudará también a cambiar tus distinciones, mejorar tu interpretación de los acontecimientos, reforzar lo que ya tienes interiorizado y con los ejercicios fijaremos toda esta nueva información. TESTIMONIOS 

He de decirte públicamente que estos talleres que hemos realizados han supuesto un gran logro para mí, no solamente me has transmitido ánimos y ganas sino que me has dado herramientas para seguir y desarrollar y conseguir todas esas metas y sueños que tengo.- Solo tengo palabras de agradecimiento por tus enseñanzas y comentarios y toda la labor que has realizado con nosotros en estos talleres.

Carmelo (Barcelona – España)

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¿Qué espero de ti?
Involúcrate, vívelo, entrégate a aumentar la calidad de tus emociones, decide vivir en la Felicidad.
La importancia del taller de coaching personal, radica en tu trabajo, en tus ejercicios. Una vez que los hayas completado, deberás enviarlos a mi mail para poder corregirlos y seguir trabajando juntos. Espero que realmente quieras vivir una vida mejor, que te remangues y te pongas a ello en este preciso instante. Cuando no conseguimos nada en la vida, ¿no será acaso que no nos hemos tomado nuestra vida en serio?
¿Qué te ofrezco?
* Las próximas tres semanas marcarán un antes y un después en tu vida.
* Me dedicaré estos días a acompañarte en este viaje de Crecimiento Personal
* Se, que aprenderás a mirarte con otros ojos, aprenderás a amarte y a sentir la fuerza que hay en ti, porque creo en el ser humano, y porque he visto la transformación que los talleres que imparto consiguen en las personas.
*Compartiré contigo las herramientas y las distinciones necesarias para que tú también seas una persona optimista, con fe en tu futuro, con fuerza para conseguir tus metas, y con decisión para dar esos pasos.
El viaje está por empezar. Hay un lugar reservado para ti. Si quieres ser el protagonista de tu vida, si quieres alcanzar la plenitud de la felicidad, si quieres aprender a reír y a ver las cosas desde el optimismo. ¡No lo dudes! Vamos, ¿te subes?
Está comprobado mediante experimentos y test científicos, que las personas optimistas viven más y mejor. Tu calidad de vida puede cambiar, y eso… no tiene precio.
¿Cuál es el precio que pagarías por dejar de sufrir?
¿Cuánto vale para ti, SER FELIZ?

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Por mucho menos que eso, tendrás la oportunidad de aprender una lección que te acompañará el resto de tu vida. Invierte en ti. Tu yo futuro te lo agradecerá. Testimonios

Luisa Russo me encantooooooooooooooooooooooo,gracias a vos por ser mi maestra .marcaste el 2012 para mi .

Temas:
– Eliminar las frustraciones, aprendiendo el manejo de las expectativas.
– Desprendernos del pasado, de dolores y angustias enquistadas.
-Aprender a perdonar y a perdonarte.
– Trabajar con las herramientas y ejercicios necesarios para Olvidar.
– Psicología Positiva
– Optimismo Aprendido.
– Aprender a resolver la fórmula de la felicidad con los parámetros de nuestra vida.
– Eliminar las quejas y su total ineficacia.
– Deshacernos de la crítica y del perfeccionismo.
– Descubriendo las personas tóxicas y como nos dejamos dañar por ellas.
– Eliminar las excusas y asumir la Responsabilidad en todos los ámbitos de nuestras vidas.
– Diseña tu vida para determinar tu futuro.
– La importancia de la Motivación Diaria y como conseguirla.
– Características de la persona positiva y como vivir desde el optimismo.
– Fijar objetivos de contribución, de responsabilidad y de crecimiento personal.
– Mejora de la autoestima
Asertividad en la comunicación interpersonal.
– Inteligencia Emocional y el día a día.
-V.E.S. Aprenderás el Vocabulario de las personas felices y exitosas.
-Plan de acción. Planificaremos tu futuro.
¿ESTAS PREPARADO PARA HACERTE CARGO DE TU VIDA?
 
¡Me alegro! Se que este viaje que empezaremos juntos, será algo que perdurará en tus recuerdos.

TESTIMONIOS

Sonia Conte Bueso !!!!Qué chulada Viki!!!!Gracias a tí por estar ahí, ayudarnos y hacernos entender de otro modo la vida!Cada día hay una nueva oportunidad! Besos XXX!!

Gracias por permitirme encender esa chispa en tu vida. No puedo esperar para empezar este taller. Me apasiona, la satisfacción que siento al terminar los talleres, al leer los comentarios de los participantes, es algo que no puedo describir con palabras. Solo se que me impulsa a compartir contigo la felicidad que siento, porque SE QUE TU TAMBIEN APRENDERAS A SER PLENAMENTE FELIZ.
Si aún no estás seguro, recuerda, que hay un camino hacia la felicidad, hacia la esperanza, hacia el amor, y empieza en responsabilizarnos de nuestra vida. Cuando estés preparado, ¡Te espero!
Tu Coach Personal

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Acallar tu mente.

Cuando tus días pasan en una espiral de desesperación y pesimismo, cuando uno tras otro los pensamientos negativos se encadenan y te encadenan a la peor de las probabilidades…. necesitas aprender a Acallar tu mente.

como ser mas optimista

O lo que es lo mismo….

¡¡Tú, mente,  A Callar!!!!

Durante el día, tendremos infinidad de pensamientos negativos. (si lo permitimos) No podemos controlar cuales serán nuestros pensamientos, pero si podemos ser conscientes de cuáles son esos pensamientos.

Por eso, me gustaría invitarte a trabajar juntos para Acallar tu Mente. Para esto, necesitas trabajar, necesitas poner de tu parte, necesitas convertir lo que voy a enseñarte en un hábito, necesitas TOMAR la DECISIÓN responsable de cambiar tu forma de ver la vida y sus circunstancias.

1º Ten a mano un cuaderno, para ir anotando los pensamientos negativos que te van surgiendo.

Durante el primer día, no quiero que hagas nada más que eso, anotar en una hoja o en tu teléfono, o en un cuaderno, CADA PENSAMIENTO NEGATIVO, CADA INTERPRETACION NEGATIVA, CADA RECUERDO NEGATIVO que tengas durante el día de hoy.

Recuerda, que envenena más una preocupación (o dos, o diez!!) que unas gotas de cianuro!!!

2º Al siguiente día, analiza todos los pensamientos negativos e imagínate una solución posible para cada situación. Preguntale a tu mente como resolverlo. en lugar de enfocarte en el problema, enfócate en las soluciones.

Pregúntale a tu mente:

¿Qué es lo peor que podría pasar?

¿Puedo asumirlo y tomar una decisión que me ayude a cambiar esta preocupación?

¿Qué necesito aprender para resolverlo?

¿Cómo lo resuelven otras personas?

Recuerda, que no hay problemas grandes. Hay gente pequeña. Todos los problemas que aprendiste a resolver, en el pasado te parecieron GRANDES, pero ahora, te resultan situaciones sin importancia, porque has crecido más que ellos.

Habrá situaciones en las que las circunstancias que nos han angustiado se están resolviendo, en esos momentos, solo quedará esperar. Pero lo que puede ocurrir es que tu mente no calle, que te siga enviando preguntas que te generan angustia y preocupación.

¿Qué más puedo hacer si no paro de preocuparme por todo?

¿Cómo evitar preocupaciones?

Pues probemos con esta reflexión.

¡¡¡La mente no para!!! Es verdad. Dicen que tenemos hasta 60.000 pensamientos por día y que la gran mayoría de ellos son “recurrentes”. O lo que es lo mismo, cuando tenemos algo por resolver, nos convertimos en rumiantes. Una y otra vez “masticamos” esos problemas sin resolver y les damos vueltas y vueltas, cuando quizás solo necesitamos dar algún paso más, o pedir ayuda, o simplemente darle tiempo al tiempo.
La mente puede que no pare, pero aún así, es SOLO un órgano más de nuestro cuerpo.
El corazón no para, los pulmones no paran… MENOS MAL!!! Sino más de uno ya se habría muerto por olvidadizo, despistado o vago!
Ahora me gustaría que pensaras en tu corazón, en tu diafragma. Estos son dos músculos, que tienen la función de mantenerte vivo. NO necesitamos respirar de manera voluntaria, ni necesitamos darle a nuestro corazón órdenes para lata. Van por libres. Si, como tu mente.
Pero ¿no es cierto que puedes tomar conciencia de un corazón acelerado y respirar, serenarte, hablarte con calma y conseguir cambiar la frecuencia de tus latidos y la manera en que respiras?
¿Si, verdad? Pues si, en determinados momentos podemos sentirnos acelerados, en el corazón a punto de salir de nuestra caja torácica y respirando a “saltitos”, con la boca abierta y de manera superficial.
Y en estas circunstancias, de manera “consciente” le decimos a nuestro corazón, voy a respirar profundamente para serenarme. Le damos la orden a nuestro diafragma para que inhale profundamente una gran bocanada de aire, y tras varias respiraciones profundas, nuestro corazón late más sereno. ¿Si?
Pues la mente es un otro ORGANO más de tu cuerpo. No para, pero puedes INTERVENIR.

Si tu mente se llena de pensamientos que no deseas, no los alimentes. No críes cuervos.

Si tu mente no te deja en paz. Mándala a Callar!!!

Viki Morandeira

Tu Coach Personal

Responsabilidad. Responder con Habilidad

¿Crees que vives con responsabilidad tu vida?

Seguramente, me dirás que tú eres responsable, que haces tu trabajo, que cuidas de tus hijos, que cumples con tus obligaciones, etc..

Pero me gustaría que fuéramos un poco más allá de esas responsabilidades cotidianas.

¿Te responsabilizas de tu felicidad?

¿Te responsabilizas de tu futuro?

¿Te responsabilizas de tu vida en pareja?

¿Te responsabilizas del cuidado de tu cuerpo?

Responsabilidad, es responder con habilidad. Responsabilidad es asumir que nuestros actos tienen unas consecuencias determinadas sobre las diferentes áreas de nuestra vida.

¿A quien responsabilizas de tu felicidad? ¿Crees que no eres feliz porque no estás viviendo como quisieras?

¿De quien depende esto?

Incluso somos responsables de nuestra vida cuando NO hacemos nada para cambiarla. El no tomar ninguna decisión para cambiar aquello que nos molesta, que nos duele, que nos preocupa, es una decisión en si misma.

Decido no Responsabilizarme de mi Felicidad, cuando no hago nada para cambiar mi situación.

Decido no Responsabilizarme de mi matrimonio cuando no hago nada para que este mejore.

Decido no Responsabilizarme de mi sastisfacción personal, cuando no hago nada para alcanzarla.

¿Comprendes ahora a que me refiero con Responsabilidad?

Si tienes quejas de tu vida, de tu pareja, de tu trabajo, de tu cuerpo, de tu salud, de la armonía de tu hogar, de tu relación con los demás, de tu progreso laboral, de tu carrera profesional, de tu situación familiar, de tu dieta,…. pregúntate.

¿Qué responsabilidad no estoy asumiendo?

Incorporar el hábito de la Responsabilidad sobre esas esferas de tu vida con las que no estás satisfecho es lo mejor que puedes hacer para mejorar tu vida.

Nadie puede hacerlo por ti. Nadie puede darte felicidad si tu no eres responsable de ti mismo. Nadie puede mejorar tu matrimonio si tu no eres responsable de tu parte. Cada acción tiene un resultado, incluso, la inacción tiene resultados, pero por lo general, desastrozos para cualquier ámbito de nuestra vida.

Eres el Responsable de tu vida, el Protagonista de tu Vida. Puedes elegir Tomar las Riendas de tu Vida, hoy mismo. ¿Qué vas a esperar sino?

Viki Morandeira

Tu coach personal

 

Experto en Excusas

¿Consigues los objetivos que te propones?

¿Cumples las metas que te marcas?

Si no es así, es posible que sea porque tienes un master en excusas.

Si llevas años ejerciendo de Experto en excusas, es probable que te suene lo que escribo a continuación:

Si tuviera más motivación

Si tuviera más dinero

Si consiguiera un trabajo

Si hubiera estudiado

Si tuviera mejor salud

Si no hubiera crisis

Si tuviera tiempo

Si los demás me comprendieran

Si los demás no fueran tan negativos

Si no tuviera hijos

Si fuera soltero

Si fuera casado

Si las condiciones fueran diferentes

Si pudiera volver al pasado

Si no me preocupara el “qué dirán”

Si no tuviera miedo al fracaso

Si ahora tuviera una nueva oportunidad

Si fuera tan listo como…

Si pudiera hacer lo que quiero

Si me hubieran dado esa oportunidad

Si no me hubieran sobreprotegido

Si me atreviera a imponer mi idea

Si mi familia me entendiera

Si viviera en una ciudad

Si mi superior me valorara

Si tuviera la ayuda de alguien

Si no fuera tan gordo

Si conocieran mi talento

Si nadie se me opusiera

Si no tuviera tantas preocupaciones

Si los demás no me pusieran nervioso

Si pudiera ahorrar algo de dinero

Si hubiera nacido rico

Si no tuviera que cuidar de los hijos

Si pudiera conocer a la gente adecuada….

Y decenas de frases que a diario ponemos como excusa para no hacer lo que sabemos que nos llevará camino a nuestro objetivo.

Nada de lo anterior te impide conseguir lo que quieres. Solo necesitas escribir tu meta, escribir un plan, ponerle fecha y empezar!!!! Mientras no entres en acción, mientras no te comprometas con tu futuro, mientras aceptes tus propias excusas, seguirás estando en el mismo sitio que te encuentras ahora.

Ya no tienes más excusas para seguir así. Si empiezas, recibirás el enorme privilegio de vivir como tu quieres vivir, como tu has sido capaz de diseñarlo en tu mente. El único precio que pagas por no hacerlo es ponerte la etiqueta de fracasado.

Está en tí cambiarte esa etiqueta, arrójala bien lejos de tí, y ponte manos a la obra. En unos meses o unos años, serás una persona completamente diferente. No tienes nada que perder y sí mucho que ganar.

(basado en el libro Piense y Hágase Rico, de Napoleon Hill)

Viki Morandeira

Tu Coach Personal

 

 

 

 

 

Motivación. Tarea para la tarde de hoy.

frases de motivacion para empezar el mes

 

 

Buenos Dias!!!

Te has lavado la cara hoy?

Te has bañado y vestido?

Pues bien…. MOTIVARSE … también es algo que se hace cada día. En pocos días verás como sientes esa energía dentro tuyo, como una especie de corriente recorre tu cuerpo que deja de esta aplastado contra el suelo, para mirar hacia el cielo.  Retomar las Riendas de tu Vida es algo que empieza con una decisión. DECIDE DISEÑAR TU FUTURO. 

Motivate!! Cada Dia!!!

 

Y si no sabes como… aquí van unas cuantas frases para ayudarte.

El que camina por senderos conocidos, no llegará a parajes inexplorados.

 

Que te dice esta frase? Si quieres obtener resultados distintos a los que estas obteniendo ahora, tenes que empezar a caminar por senderos inexplorados!! Sino, si sigues haciendo lo mismo, si sigues caminando por la cinta de caminar, por el mismo escenario una y otra vez, tus resultados jamas van a alcanzar tu ideal.

 

No sueñes tu vida. Vive tu sueño

El que falla en prepararse, ya está preparado para fallar.

 

Cuantas horas pasas sin sentido frente a la computadora? Comprometete a pasar diez minutos cada día, CRECIENDO. Si, creciendo!! Si cada día te motivas 10 minutos, te aseguro que crecerás y podras ver el principio de la vida que deseas. No hace falta saber que vas a hacer, paso por paso, para llegar a tu meta. Pero si hace falta dar ese primer paso, que te acercara e impulsara a seguir adelante.

 

En los momentos de crisis, solo la imaginación es más importante que el conocimiento. (Albert Einstein)

 

El mundo entero se aparta, cuando ve pasar a un hombre que sabe a donde va. (Antoine de Saint-Exupery)

Recuerda que no importa donde estes, no importa cual es tu pasado, no importa siquiera cual es tu presente….. SIEMPRE, SIEMPRE, puedes decidir cual será tu FUTURO.

Toma las decisiones adecuadas y estaras donde tu deseas. O no tomes ninguna y …..

Viki Morandeira

Tu Coach Personal

Que es un coach ontológico (en tono de humor)

Que es un Coach Ontológico

Los Coaches Ontológicos no pasan por crisis, están en un espacio de oportunidades.

Los Coaches Ontológicos no tienen problemas, enfrentan quiebres.

Los Coaches Ontológicos no trabajan en empresas, comparten una red de conversaciones.

Los Coaches Ontológicos no buscan laburo, son una oferta para los otros.

Los Coaches Ontológicos no putean, reclaman.

Los Coaches Ontológicos no te dan consejo, te ofrecen interpretaciones.

A los Coaches Ontológicos no los dejan sus parejas, declaran quiebre en el dominio de la pareja.

Los Coaches Ontológicos no coinciden en los criterios, acuerdan.

Los Coaches Ontológicos no escuchan, oyen e interpretan.

Los Coaches Ontológicos no planifican con otros, coordinan acciones.

Los Coaches Ontológicos no se equivocan, confunden hechos con interpretaciones.

Los Coaches Ontológicos no la tienen clara, fundan los juicios con evidencias.

Los Coaches Ontológicos no se deprimen, dejan de ver posibilidades.

Los Coaches Ontológicos no olvidan, reinterpretan el pasado.

Los Coaches Ontológicos no se vuelan con utopías, declaran visión.

Los Coaches Ontológicos no son cualquier cosa, son los observadores que son.

Autor: Ramón Sáez, Septiembre 2004

 

Comparto este artículo que acabo de leer en el foro de Decoaching.net

 

Viki Morandeira

Tu Coacho Personal

Cuento: Los tres Ancianos

 

 

cuento coaching

Una mujer salió de su casa y vio a tres ancianos de barbas largas sentados frente a su jardín. No los conocía, pero aún así les dijo:

“No creo conocerlos, pero tal vez tengan hambre. Por favor entren a mi casa y coman algo”

Ellos preguntaron: “¿Está el hombre de la casa?”

“No”, respondió ella, “no está”

“Entonces no podemos entrar”, dijeron ellos.

Al atardecer, cuando llegó el marido, la mujer le contó lo sucedido y él dijo:

“¡Diles que he llegado e invítalos a pasar!”

La mujer salió a invitar a los hombres a entrar en su casa.

“No podemos pasar los tres juntos”, explicaron los ancianos.

“¿Por qué?” quiso saber ella.

En ese momento, uno de los hombres señaló hacia los otros dos y dijo:

 

“Él se llama Riqueza y él Éxito. Mi nombre es Amor. Entra y decide con tu marido a cuál de nosotros tres desean invitar”

 

La mujer entró a su casa y le repitió la historia a su marido. El hombre se puso feliz.

“¡Qué bueno! Ya que así es el asunto, invitemos a Riqueza. Dejemos que entre y llene nuestro

hogar de abundancia.

La esposa no estuvo de acuerdo.

“Querido ¿por qué no invitamos a Éxito?”.

La hija del matrimonio, que estaba escuchando la conversación desde la otra punta de la casa, vino corriendo con una idea:

“¿No sería mejor invitar a Amor?. Entonces nuestro hogar estaría lleno de amor”

“Hagámosle caso a nuestra hija”, dijo el esposo a su mujer.

“Ve e invita a Amor a que sea nuestro huésped”.

La esposa salió y les preguntó a los ancianos:

“¿Cuál de ustedes es Amor?. Deseamos que él sea nuestro invitado”

Amor se puso de pie y comenzó a caminar hacia la casa. Los otros dos ancianos se levantaron y lo siguieron. Sorprendida, la mujer les preguntó:

“Sólo invité a Amor. ¿Por qué vienen ustedes también?”. Los ancianos respondieron al unísono: “Si hubieras invitado a Riqueza o Éxito, los otros dos hubiesen permanecido afuera. Pero invitaste a Amor, y donde sea que vaya Amor, nosotros vamos con él”.

Donde hay amor, hay riqueza y éxito

Acabo de leer este cuento, y me pareció muy bueno para compartirlo con ustedes.

¿Cuántas veces damos prioridad al Éxito o la Riqueza y dejamos de lado el amor?

Riquezas, y Éxitos podremos volver a conseguir si se pierden….. pero el amor, jamás es igual. Aunque volvamos a enamorarnos, nunca es el mismo amor.

 

Tu Coach Personal

¿Qué beneficios tiene la asertividad?

En la vida diaria, ser asertivos, nos trae grandes beneficios. El principal es que cambia la forma en que nos sentimos con nosotros mismos. Si eres de aquellas personas que no saben decir No, y luego se viven culpando por no haber sido capaz de decir NO, sabrás de lo que estoy hablando.

BENEFICIOS DE LA ASERTIVIDAD

  • Resolvemos de una manera más sana los conflictos, pudiendo frenar discusiones que de otra forma acaban deteriorando la relación.
  • Mejora nuestra autoestima al haber podido expresar nuestros deseos, opiniones, críticas justificadas sobre algo, lo que nos molesta y los sentimientos que experimentamos.
  • Al no responder de forma agresiva, nuestros interlocutores nos escucharán mejor y con más atención, al no sentirse atacados.

SI NO SOY ASERTIVO SOY…

Lo contrario de la conducta asertiva, son las conductas pasiva y agresiva. En este enlace podrás ver los tres Tipos de Conductas

Como todo en la vida, para aprender algo, necesitamos repetir, repetir y repetir. Entrenarnos para ser Asertivos es una tarea muy gratificante. Ya que nos llevará de la conducta pasiva o agresiva, donde sufríamos, teníamos problemas con los demás, a la conducta asertiva, donde ganamos en autoconfianza, en autorespeto, en autoestima.

Tienes mucho que ganar!!!

Sé asertivo. Elige ser un ganador!!  Aquí tienes un Taller donde APRENDER A SER ASERTIVO.

El entrenamiento asertivo no proporcianará la reducción del estrés en nuestro trato con las personas, nos enseña a defender nuestros genuinos derechos, sin necesidad de resultar herido o de agredir a nadie.

CAPACIDADES DE LA PERSONA ASERTIVA

Una persona asertiva, tiene unas capacidades que todos podemos aprender si nos entrenamos conscientemente.

  • Expresa sus sentimientos de una manera sana.
  • Expresa desacuerdo de forma eficaz sin agredir ni desconsiderar las opiniones de los demás.
  • Expresa su opinión sin crear sentimiento de vergüenza en los demás.
  • Expresa sus necesidades aceptándola como válidas y sin sentirse avergonzado por ello.
  • Acepta las necesidades de los demás, sin interpretarlas como ataques personales.
  • Sabe defenderse sin agresión ni pasividad de las conductas de los demás donde se vea atacada su integridad moral.
  • Sabe potenciar los resultados favorables en los conflictos personales.
  • Se respeta a sí mismo al expresar sus propias necesidades.
  • No viola ni se pone por encima de los derechos de los demás.
  • Reconoce su responsabilidad en los hechos que le atañen.
  • Resuelve positivamente las discusiones, peleas y conflictos.
  • Saber responder a una persona agresiva para neutralizar sus ataques.

En definitiva, ser Asertivo consiste en Respetar nuestros derechos y necesidades, sabiendo comunicarlos respetando los derechos y necesidades de los demás.

Viki Morandeira

Tu Coach Personal

www.facebook.com/viki.morandeira