Preguntas Poderosas para el Miedo al Rechazo (5º parte)

miedo a ser rechazado

Continuando con la Serie de artículos sobre el Miedo al Rechazo. Puedes leer los anteriores en los siguientes enlaces:

Miedo al Rechazo

1º Parte ¿Qué es el Miedo al Rechazo?

2º Parte Características

3º Parte ¿Cómo se comportan con quien lo sufre?

4º Parte Motivos del Miedo al Rechazo

5º Parte Es el que estás leyendo

6º Parte Como superar el Miedo al Rechazo

7º Parte Miedo al Rechazo: Ejercicio Práctico

Una buena manera de resolver este miedo, es profundizando en  nuestro autoconocimiento. Por eso, me gustaría compartir contigo unas cuantas preguntas, para que en calma, pienses tus propias respuestas. Si te sientes motivado para cambiar, para superar este miedo, te recuerdo que podemos trabajar juntos y resolverlo en muy poco tiempo. La Programación NeuroLingüistica cuenta con ejercicios precisos y efectivos para aplicar en estas circunstancias.

Puedes responder por escrito, o mentalmente, lo importante es que te autopreguntes y llegues al fondo, para encontrar la causa de este miedo, para así poder trabajar para desenquistarla de tu vida. SE PUEDE. Te lo aaseguro!!

Empezamos!

  • ¿Cómo sientes que expresas este miedo?
  • ¿Qué precauciones tomas cuando hablas con los demás?
  • ¿Qué consigues con esto?
  • ¿Qué pasaría si los demás te vieran tal como eres?
  • ¿Qué se están perdiendo los demás, por no dejarte “ver”?
  • ¿Cuáles son las opiniones que no puedes decir?
  • ¿Cuáles son las acciones que no puedes emprender?
  • ¿Cuál es la forma de vivir que los demás no aprueban?
  • ¿Son desaprobables tus opiniones, acciones o necesidades?
  • ¿Qué precio estás pagando en tu vida por no poder mostrarte como eres?
  • ¿Quién tiene que darte permiso para mostrarte?
  • ¿Crees que una decision tomada hace años aún es válida hoy en tu vida?
  • ¿Aún tienes que ocultarte para que no se burlen de ti?
  • ¿Como crees que debes comportarte para ser bien visto, para ser aprobado?

  • ¿Con qué grupo humano sientes que tienes que identificarte?
  • ¿A qué grupo te gustaría pertencer sin miedos, sin tapujos, siendo tu mismo?
  • ¿Dentro de qué grupo humano te sientes a gusto?
  • ¿Por qué deberias tú adaptarte a los demás y no los demás aceptarte como eres?
  • ¿Qué cosas dejas de hacer o decir por miedo?
  • ¿Qué precio pagas en tu vida personal al dejar de hacerlo o decirlo?
  • ¿Cómo influye esto en tu salud, en tu vida social, en tu personalidad?
  • ¿A quien o quienes le estás dando poder en tu vida y quitándotelo a ti?
  • ¿Quieres sentirte mejor?
  • ¿A qué esperas para empezar a valorarte y emprender el viaje hacia tu REAL YO?

Podemos trabajar juntos para romper estas barreras que te frenan, podemos trabajar para mejorar tu vida, podemos eliminar los dolores del pasado y limpiar el camino hacia tu prosperidad y tu libertad emocional.

Viki Morandeira

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7 comentarios sobre “Preguntas Poderosas para el Miedo al Rechazo (5º parte)

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